Praticando a confiança do apego

Como podemos existir em estado de realização, se somos pressionados a desenvolver uma mentira social e íntima?

Pense quantas vezes abdicamos de sonhos, deixamos de lado projetos em nome do “que é certo”. Pior ainda, quando temos medo de confrontar e magoar pessoas que amamos e, silenciosamente nos afastamos sem lutar.

Infelizmente, somos educados a não importunar; você já deve ter ouvido: “Não perturbe sua tia. Pare de fazer tantas perguntas...”. Isso cria em nossa mente uma descrença, uma desconfiança de que não somos tão importantes assim para o mundo... ou para alguém. 

Sei que é difícil, ouço todos os dias em meu consultório: “O senhor não sabe o que eu sofri. Se o senhor tivesse sofrido 10% do que eu vivi...”. Não acredito nisso. Sei que sofremos -alguns mais que outros-, mas, acostumar-se é uma decisão sua. Você pode ter sido humilhado e espancado toda a vida (isto é real), entretanto, deixar de gozar de boas situações e emoções justificando-se no passado, isso é uma decisão sua. 

Não importa o que você tenha aprendido (ou sofrido) ao longo da vida, busque sempre acreditar que, dentro de você, existe algo especial o suficiente para que possa atrair alguém especial como você, capaz de compartilhar emoções e confiança, capaz de desfrutar de amizade e sinceridade plena e capaz de alimentar a sua alma com a lembrança dos risos e da alegria dos encontros.

- MARCELO BONACHELA

Não pratique o desapego

Todos nós falamos: “Eu gosto de sinceridade. Gosto de gente honesta comigo”. Mas, o que é ser sincero? Como ser sincero com os seus próprios interesses? Como saber o que, realmente, você deve fazer?

Muitos de nós perdemos a capacidade de decidir a favor da vida, da alegria, da capacidade de superar os obstáculos e lutar por aquilo que acreditamos. Acovardamo-nos em seguranças e crenças que mantém as nossas vidas seguras e infelizes.

Estamos tão acostumados a tentar evitar as queimaduras que esquecemos de como é maravilhosa a sensação do sol aquecendo as nossas vidas. Preferimos o gélido conforto e a segurança da caverna.

Sentimos a derrota e o fracasso sem ao menos subir ao ringue. Infelizmente, como nos preparamos, passamos meses ou anos treinando, confundimos a preparação com a realização. Tudo não passou de uma antecipação, de uma fantasia.

Busque acordar para a vida. Lembre-se de que a vida é pura sensação e realização do aqui-agora. Não desperdice o seu agora com o medo de não ter segurança no amanhã ou salvação para a sua alma.

Lembre-se de que tanto o amanhã quanto a sua alma não serão melhores graças a sua covardia perante a vida. Somente a coragem e a fortaleza farão com que o seu amanhã seja abundante e a sua alma, eternamente grata por sua coragem.

- MARCELO BONACHELA

Programação 2010

Clique e aguarde alguns instantes

A programação Bona Filosofia e Bem Viver para o primeiro semestre de 2010 está pronta, e eu desejo que você conheça os cursos e palestras em uma apresentação que preparei com muito carinho, e que você poderá acessar clicando no link acima. 

Iniciaremos na semana que vem, com o Cine Bona, que tem como proposta trazer trechos de filmes, que serão analisados e discutidos por nós, em um encontro que abrirá espaço para reflexão e questionamentos. O Cine Bona acontecerá sempre às quintas-feiras, a partir das 19:00 h., e conta com os seguintes títulos:

11.03 - “Quem somos nós”

06.05 - “Up – Altas Aventuras”

08.07 - “Beleza Americana” 

A palestra “Sexo e Amor”, agora em sua quinta edição, ganhou o formato de Workshop. O Workshop visa abordar uma maior diversidade de assuntos, como paixão, traição, orgasmo, ciúme, prazer, e muito mais, para assim proporcionar uma mudança significativa na sexualidade e afetividade de mulheres que querem ser ainda mais felizes. 

O Workshop Sexo e Amor acontecerá nas seguintes datas:

Em abril – nos dias 15, 22 e 29 (5as. feiras, das 19:00 às 21:00 h). 

Em junho – no dia 05 (sábado), das 14:00 às 18:30 h. (com coffee-break).

Outra novidade será o Workshop ‘Hipnose – Superando os medos e a ansiedade através do transe/relaxamento”. Neste curso apresentarei técnicas que farão com que você aprenda a controlar a sua mente e a suas emoções. 

Você poderá participar do Workshop “Hipnose”:

Em maio – nos dias 13, 20 e 27 ( 5as. feiras, das 19:00 às 21:00 h). 

Em julho – no dia 24 (sábado), das 14:00 às 18:30 h. (com coffee-break).

Daremos continuidade às palestras gratuitas, trazendo temas interessantes:

18.03 – “Hipnose – Mitos e Verdades”

01.04 - “Hipnose – Mitos e Verdades”

10.06 – “Ser feliz e responsável por sua vida”

Teremos ainda um curso do Bona Teorias e Técnicas, voltado para profissionais e graduandos em Psicologia: SandPlay, a técnica projetiva da caixa de areia, nos dias 22 e 29 de julho, às 19:00 hs. 

Espero por você neste espaço de descobertas e encontros, que visam promover o seu desenvolvimento pessoal e o seu bem viver.

Até breve.

Marcelo Bonachela