Olá!
Estamos desenvolvendo a programação de cursos e palestras para o primeiro semestre de 2010. Aguardem novidades!
SEJA OTIMISTA
Encare a vida de modo positivo, e você se surpreenderá, sentindo-se feliz e cheio de energia. Lembre-se: todo mundo gosta de pessoas "para cima" e que transmitem otimismo.
FAÇA PLANOS
Veja a vida como um todo e não deixe que pequenos reveses o desanime. Você encontrará obstáculos no caminho; evite se aborrecer por pequenos problemas.
TENHA GRATIDÃO
Mostre às pessoas que você gosta delas. Agradeça. Parabenize outro pelo sucesso atingido. Agradeça por ter uma vida feliz.
APROVEITE A VIDA
Arrume um tempo para você e para as coisas que gosta de fazer. Faça de você uma prioridade e faça o que você gosta. Presenteie-se.
MUDE SUA ROTINA
Alterar sua rotina lhe trará novas energias. Tenha uma clara divisão entre trabalho e tempo livre, e deixe espaço para atividades divertidas e momentos de reflexão.
SEJA CRIATIVO
Encontre uma atividade na qual você possa extravasar sua criatividade. Não importa se você está ocupado ou sinta preguiça ao fim da semana. Você será mais feliz e mais saudável.
AMIZADE
Tenha um melhor amigo com quem você possa conversar. Ele não vai te julgar ou tentar resolver seus problemas. Ele o escutará porque ele sabe que você fará o mesmo por ele.
PERDOE
Talvez seja hora de perdoar alguém (ou você mesmo) por algo que foi feito ou dito. Simplesmente aceite. Recupere o controle sobre a sua felicidade deixando para trás antigas mágoas.
SEJA FELIZ
Enfim, faça com que o ambiente em que você vive ofereça oportunidades para reconhecer e aproveitar os aspectos positivos e os bons momentos da vida.
Um abraço,
Marcelo Bonachela
